как быстро избавиться от головной боли

При головных болях, не проходящих или возникающих регулярно вновь и вновь, для выявления причины следует незамедлительно обратиться в медицинское учреждение.

Головная боль может носить, в зависимости от природы ее происхождения, характер острый, тупой, приступообразный, пульсирующий, распирающий.

Частые причины ее – повышенное АД и внутричерепное давление, мигрень, головной болью нередко сопровождаются инфекционные заболевания, отравления, обезвоживание организма. Болеть голова может при синусите, проблемах с зубами, остеохондрозе, как следствие травм шеи, плечевого пояса, спины, и т.д. Для избавления от головных болей лечить следует первопричину, однако временно снять ее как симптом можно довольно быстро с помощью простых подручных средств, не принимая фармакологические препараты.

Как быстро избавиться от головной боли без подручных средств в домашних условиях

Если под рукой нет лекарственных средств – ни медикаментозных, ни народных – сушеных трав, настоек, масел для вдыхания и втирания – следует организовать человеку комфортное для его болезненного состояния пространство:

уложить на удобную постель так, чтобы голова была выше ног, ноги укрыть;
выключить освещение или затемнить помещение от дневного света;
открыть форточку для притока свежего воздуха;
исключить в помещении источники шума.
В темном, прохладном помещении, в тишине, в положении лежа или полулежа – достигается максимальный покой, благодаря чему тело человека расслабляется, позвоночник, включая позвонки шейного отдела, распрямляется – исключается ущемление кровеносных сосудов, сосуды расширяются – это способствует снижению артериального давления естественным путем.

На голову можно положить прохладный компресс.

Также быстро унять головную боль помогут прохладный душ и/или массаж плеч и шеи круговыми движениями вниз – для оттока крови от головного мозга.

Снять быстро головную боль можно, прибегнув к следующей процедуре: фалангой большого пальца постукивать по переносице от 5 до 20 минут – пока болевые ощущения не стихнут.

Как быстро избавиться от головной боли народными средствами

Нижеперечисленные травы имеются практически в каждом доме, продаются в любой аптеке. Использовать их можно взамен фармакологических препаратов, если головные боли носят периодический характер – не связаны с серьезными заболеваниями. Так, при мигрени, месячных у женщин, во время простуды – головную боль можно быстро снять:

Ромашковым чаем – он оказывает спазмолитическое действие. 1 ст. ложку ромашки (соцветия) заварить 200 мл крутого кипятка, посуду накрыть, оставить настояться на 10 мин. Выпить настой теплым, маленькими глотками.
Корнем валерианы – отвар расширяет сосуды. Измельченные корешки залить 250 мл кипящей воды, держать на медленном огне 15 минут, затем оставить настояться в течение 10 минут, после – процедить. Готовый отвар держать в холодильнике, принимать 3 раза в сутки по 1 ст. ложке вне привязки к приему пищи.
Сбором трав – из мяты, душицы и иван-чая (кипрей), являющихся природными анальгетиками. Растения берутся в равных частях. 1 ч. ложку сбора залить 200 мл крутого кипятка, посуду накрыть, настаивать 30 мин., процедить, выпить всю порцию маленькими глотками.
Семенами укропа – 1 ст. ложку без горки залить 300 мл кипятка, настоять в течение 30 мин., процедить, выпить весь объем в течение дня – делая по несколько глотков раз в 1,5-2 часа.
Луковой шелухой – промытую шелуху поместить в эмалированную посуду, залить горячей водой, довести до кипения, огонь убавить до минимума и проварить 2 мин. Выпивать по 100 мл отвара дважды в сутки. Средство эффективно при продолжительных головных болях – курс приема 3-4 дня.
Как быстро избавиться от головной боли в дороге
В поезде или самолете принять душ, расслабиться в полной тишине или приготовить травяной отвар возможности нет. Подойдет прием из старинного лечебника 1890 года. Понадобятся – 1 стакан кипятка и металлическая ложка (как вариант – в турпоходе можно взять горячий чай из термоса и любой металлический предмет, например – перочинный ножик). Ложку нагреть в кипятке и поочередно (держать, пока не остынет) прикладывать ее – к крылу носа с той стороны, где сосредоточена в голове боль, к переносице, к мочке уха со стороны локализации боли, пока боль не утихнет.

При головных болях, не проходящих или возникающих регулярно вновь и вновь, для выявления причины следует незамедлительно обратиться в медицинское учреждение.

Ну и конечно же, рекомендуется комплекс витамин для организма, для получения подробной инфорации, жми кнопку Присоединиться