как лечить ангину дома, способы

Если вы предпочитаете лечится дома, существует множество способов для улучшения своей здоровья.

Ангина – это заболевание, которое вызвано различными бактериями или вирусами. 

В зависимости от типа инфекции, ангина может иметь различные симптомы, такие как боль в горле, лихорадка, головная боль, затрудненное дыхание и, возможно, даже сыпь на коже. Лечение ангины могут предложить врачи, но, если вы предпочитаете лечится дома, существует множество способов для улучшения своей здоровья.

1. Отдых

Когда у вас есть ангина, необходимо отдыхать достаточно, чтобы ваше тело могло восстановиться. Это означает, что вам может потребоваться пропустить работу или школу на несколько дней, чтобы дать своему организму время отдохнуть. Предпочтительно убедиться, что вы спите достаточно каждую ночь, чтобы ваше тело получало максимальное количество отдыха и исцеления.

2. Теплое горло

Теплый напиток или пецна горячего чая могут помочь вам открыть закрывшиеся дыхательные пути. Чай с медом и лимоном, горячий сок с имбирем, сборы из ромашки, подорожника и мяты можно использовать для смягчения горла. Вы также можете выгнуть голову над горшком с горячей водой, чтобы создать паровую ванну, которая поможет открыть дыхательные пути.

3. Использование ледяных примочек

Несмотря на то, что теплые напитки могут иметь положительный эффект на горло, использование ледяных примочек помогает уменьшить отек и снимает боль. Чтобы применить этот метод, накладывайте ледяные кубики на горло в течение 10-15 минут несколько раз в день.

4. Использование антибиотиков

Если вы уверены, что инфекция вызвана бактериями, а не вирусами, можно обратиться к врачу, чтобы получить рецепт антибиотиков. Однако, не следует принимать антибиотики без рецепта врача, так как это может привести к созданию резистентности к данному лекарству и могут нанести вред вашему здоровью.

5. Горячий компресс на шею

С помощью горячих компрессов можно снять боль и уменьшить отек в области горла. Обычно, для этого применяют горячее полотенце, смоченное в теплой воде. Накладывайте этот компресс на шею на 10-15 минут несколько раз в день.

6. Попробуйте спрыгнуть температуру

Если у вас высокая температура, то необходимо попытаться снизить ее с помощью антипиретиков или же путем народных средств. Чтобы выпить горячий напиток, можно использовать имбирь, а водка обладает свойствами, которые помогают уменьшить температуру. Также, можно сделать настой из корня возможен, ромашки или липы и выпить этот настой несколько раз в день.

7. Кушайте правильно

Когда вы болеете, необходимо заботиться о своем питании. В вашем рационе должна присутствовать полезная пища, такая как фрукты, овощи, зеленые листья, бобовые, а также небольшое количество мяса. Не следует употреблять жирную, сладкую или слишком острую еду, так как это может ухудшить ваше состояние.

8. Витамины и минералы

Попробуйте увеличить в свой прием витаминов и минералов, чтобы помочь вашему организму бороться с инфекцией и быстрее исцелиться. Вы можете принимать витамины С, D и А, как также цинк и железо, которые помогут поддерживать вашу иммунную систему.  Для иммунной системы подойдут качественные витамины, например : ИммунСелл, АльфаОмега , АлфаШейк + Гриниз. 3ДГард смотрите в разделе Витамины 

В заключение

Если у вас возникла ангина, то вам необходимо попытаться ускорить свое восстановление. Но помните, не следует пренебрегать медицинской помощью, если ваше состояние не улучшается. Ваш доктор сможет предложить более эффективные способы лечения, чтобы вернуть вас к здоровой жизни.